pije pale

ja mam 15 lat i 181 wzrostu pale sporadycznie a w tygodniu pije z 3 piwka i czasem tylko cos przyjaram ale wiem ze urosne i tyle u mnie w klasie kumple maja juz po 190 wiec nie martw sie napewno jeszcze urosniesz

[...] tez kupiłem testo booster żeby trochę rozruszać organizm ale wiadomo ze to tylko lekko pobudza.Lecz problem jak był tak jest wiec ciężko mi pojąć o co może chodzić tym bardziej ze nie pale,nie pije zdrowa dieta,ćwiczenia i takie problemy . Wiec może ktoś z Was miał coś podobnego lub będzie widział co z tym zrobić . Z Góry dzięki pozdawiam

[...] tez kupiłem testo booster żeby trochę rozruszać organizm ale wiadomo ze to tylko lekko pobudza.Lecz problem jak był tak jest wiec ciężko mi pojąć o co może chodzić tym bardziej ze nie pale,nie pije zdrowa dieta,ćwiczenia i takie problemy . Wiec może ktoś z Was miał coś podobnego lub będzie widział co z tym zrobić . Z Góry dzięki pozdawiam

sory za spam. Dieta wylada tam ze. Staram sie jesco co 3 h, nie pije, nie pale, unikam jeść słodyczy. Pozdr.

[...] (rozciecie luku - zrobilem tk. 3 tyg pozniej ,wszystko oki) następnego dnia bylem na weselu, co prawda troche popilem i od następnej nocy zaobserwowalem swoje problemy. Nie pije na codzien ani nie pale. Nie wiem czy to picie mialo jakis wplyw na ten stan rzeczy ale wolalem napisac, moze będziesz mnie w stanie jakos bardziej naprowadzic na dobry [...]

Mysle ze to bardzo zadawalajace by było ale czy dysponujac na chwile obecna wieksza gotwoka nie wart wziasc cos lepszego ??? jakie spadki zaznaczam ze nie pije i nie pale w chodza w gre po superanabolanie ? Jak by nie było zawsze jest mało!!!

ale co ty sobi e gosciu wkrecasz normalnie nie pije nie pale nie cpam dobrze sie wysypiam dobrze ćwicze i jem a masa rośnie :) Jak mam Ci udowodnić że nic nie brałem? tak samo Ty mi nie udowodnisz ze coś brałem.

haha no mnie tez meczyły konowały ***@%#!pokłute łapy to mam jak narkoman bo mi z 6 razy krew pobierali!!trzeba poprostu zapodać luz sobie.najbardziej jestem zły na to ze mam 21 lat i cos mi jest a:nie pije,nie cpam,nie pale,regularnie sie klepie z dziewczyna,cwicze z 12 godzin w tygodniu a inni walą denaturat i nic im nie jest

nie ma z tym problemu - nie pale a i mało pije ale kasa ucieka na pokarm głównie...

[...] ten okres, nawet jak mi się nie chce to i tak idę robić trening na 100%. Od jakiś 8 lat mam ciągle czysta michę z wyliczonym makro, śpię od zawsze po 7-8 h, nigdy mniej, nie pije, nie palę, nie ćpam i mimo takiego "ksiazkowego" trybu życia mam problemy z niskim testosteronem. Badania oczywiście robione, wszystkie hormony i inne wyniki w normie, [...]

[...] w ciągu dnia : szkoła, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w warunkach siłowych + bieganie Odżywianie : nie jem słodyczy, nie pije, nie palę, odżywiam się raczej zdrowo i z głową. Cel : przybranie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : po licznych przebytych kontuzjach [...]

[...] koncze cykl treningu na sile. Za ponad tydzien od 19.02.2007 r. rozpoczynam trening na mase kupuje suplementy olimpa juz zamowilem na necie i wprowadzam diete juz ulozylem wszystko obliczone. Wiem ze jeszcze prze de mna w ..j roboty ale od kad zajalem sie kulturystyka to ni pije i nie pale jestem bardziej wytrwaly i latwiej jest mi w zyciu.

pojdz na trening i sprawdz jak sie czujesz zmierz cisnienie 2 h po treningu i sam wyciagniesz wnioski co robic z prolka ja cwicze nadal ale nie pale, nie pije alko ani kawy dobrze ze nie lekcewazysz cisnienia bo to powazna sprawa

Zaczęło mi się to pojawiać około 2 lata temu. Jeżeli chodzi o dietę, to raczej cały czas się mam taką samą. Unikam fast-food, jedzenia w puszkach, tanich wędlin, smażenia. Nie palę, ani nie piję za często alkoholu, nie biorę też sterydów, ani żadnych leków. Z tego co zauważyłem to bardzo szybko przesusza mi się skóra na ramionach, szczególnie [...]

Za wysokie cisnienie. Jak z alkoholem? nie pije,bardzo rzadko...serio uzywkami? brak... kawa? wlasnie to moze byc przyczyna...zaczelem pic kawe od jakis 2miesiecy,i tera czesto stosuje przed treningiem...do tego neuro speed treca jak mam ostro nauki fajki? nie pale...czasami,ale bardzo rzadko na imprezach Dietka? jest odpowiednia tak wiec,moze [...]

Ten co pije nawet raz na rok bo musi sie z resetowac i bez tego nie moze to tez alkoholik ,ja jestem nalogowym palaczem ,nalogowym a nie pale bo lubie i jak bym chcial to bym przestal. A znasz moja swiadomosc po papierosie,a porownaj swoja po narkotykach.

Nie no czasami jakiś fastfood by wleciał xD ale ja nie pale nie pije.. I bym dodał że jestem wegetarianinem, bo to prawda xD

no spoko. Jeszcze jedno pytanie odnośnie odżywiania. Jakias konkretna dieta pomoze mi? Ogolnie to nie jem slodyczy (czasem) nie pije ani nie pale, jem co 3 godziny(staram sie) jem weglowodany w platkach owsianych, jajecznce (xD) cos jeszcze ??

brzuch robię codziennie rano i wieczorem 1x 30 powtórzeń nie pale nie pije .

[...] jadłem :-). Przytyłem w tym czasie ok.20 kg, ale za ch...j nie rozumiem jak można zrobić 32kg suchej masy mięśniowej????? k.....rwa zapitalam jak głupi na tej siłowni nie pije nie pale, a tu jakiś koleś powie mi jeszcze że ma 4% tłuszczu... BULL ****. Jak można zrobić taką mase bez zwiększenia poziomu tłuszczu w organiźmie, wydaje mi się że [...]